Imagine une application qui ne se contente pas de t’offrir un programme d’entraînement, mais qui t’accompagne chaque jour pour te rendre plus forte, plus confiante et plus constante.
Arrête de chercher sans cesse le
« bon » programme.
Obtient une méthode simple, claire et complète, à suivre avec confiance.
Sens toi fière de voir ta progression ailleurs que dans le miroir
Uplifted t’offre un outil de suivi clair, visuel et toujours accessible
Tu es la seule de ton entourage à t’entraîner sérieusement?
Uplifted c’est une vraie communauté bienveillante qui te soutient.
Fini le manque de motivation
Participe à des défis mensuels motivants, grimpe dans le classement, et reste sur ton X semaine après semaine.
Tu as déjà un programme ?
Il t’attend dans l’app.
TOUT AU MÊME ENDROIT
Fini les fichiers perdus dans tes courriels ou ton Google Drive — tous tes programmes achetés sont accessibles dans l’app, organisés et faciles à suivre.
SUIVI PLUS STRUCTURÉ
Ajoute tes charges, suis ta progression à chaque séance et reste constante grâce aux fiches de suivi interactives.
PDF TOUJOURS DISPONIBLE
Même si tu mets fin à ton abonnement, tu gardes tes PDF. Tu avances à ton rythme, sans pression.
GAGNE DU TEMPS À CHAQUE SÉANCE
Moins de gestion, plus d’action. Tu sais exactement quoi faire en ouvrant l’app.
METS TES ANCIENS PROGRAMMES EN MODE
“amélioré”Même tes anciens plans prennent une nouvelle vie avec le suivi intégré et les rappels de progression.
Trop de questions, trop de confusion?
Tu veux bien faire, mais entre « Est-ce que je fais le
bon mouvement? », « Est-ce normal que je stagne? », ou encore « Est-ce que je m’alimente correctement? »… ça devient difficile d’avancer avec confiance.
Avec Uplifted, tu n’es plus seule à chercher des réponses.
🎯 JULIE-ANN DANS TA POCHE
Envoie-lui une vidéo de ton mouvement et reçois des conseils personnalisés pour t’améliorer, sans te casser la tête.
💬 POSE TOUTES TES QUESTIONS SANS GÊNE.
Dans le forum, tu peux échanger avec des femmes qui vivent exactement les mêmes étapes que toi. Plus besoin de rester dans le flou.
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De la motivation
sur demande
Il y a des jours où tu vas vouloir tout donner…
Et d’autres où tu n’auras même pas envie de mettre tes espadrilles.
C’est normal. Et c’est pour ça qu’Uplifted existe.
Tu ouvres l’app… et tu retrouves :
-
Des femmes comme toi, qui te partagent leur énergie quand la tienne est au plus bas.
-
Un espace bienveillant pour célébrer tes victoires, même celles que personne ne remarque sauf toi.
Tu n’as plus à attendre que la motivation revienne.
Tu y as accès, chaque jour, à portée de main.
Allo, moi c’est Julie-Ann!
Allo, moi c’est Julie-Ann! J’ai toujours cru que la clé de la réussite, c’est d’avoir les bons outils mais aussi le bon soutien. Pourtant, au fil des années, j’ai vu des femmes incroyablement motivées se heurter à un mur. Pourquoi ? Parce que malgré leurs efforts, elles se sentaient isolées et pas aussi soutenues qu’elles le souhaitaient et méritaient.
« Il y a des journées où tu ne ressentiras aucune motivation, et c’est normal. »
Mais c’est justement dans ces moments-là que Uplifted entre en jeu. Bien plus qu’une simple application, c’est une communauté qui t’accueille sans jugement, un espace dans lequel chaque effort est célébré et où tu n’as pas besoin d’attendre que la motivation frappe.
C’est aussi un endroit conçu pour t’amener vers l’indépendance. Ton programme, tes suivis de charges et même du coaching sur ta posture : tout est là pour que tu prennes le contrôle total de ta progression. Grâce aux connaissances, aux stratégies et aux outils intégrés dans l’app, tu ne dépendras plus de la motivation passagère. Tu sauras exactement quoi faire, comment ajuster tes entraînements et avancer avec confiance vers tes objectifs.
Avec Uplifted,
tu n’es plus seule.
Tu fais partie d’un cercle de soutien où chaque victoire est reconnue et célébrée. Peu importe ton objectif – perdre du gras, bâtir des muscles ou simplement retrouver un équilibre – cette application va te donner les outils, la structure, et le soutien dont tu as besoin.
Nous sommes là pour te soutenir avec compassion, te rappeler pourquoi tu as commencé et t’encourager à avancer, peu importe ton état d’esprit du jour. Parce que progresser, c’est aussi apprendre à avancer même quand le cœur n’y est pas.
Ce que l’app t’offre en bref :
Suivi Intégré Et Simplifié
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Accès à ton programme d’entraînement directement dans l’application.
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Suivi des charges et de ta progression à chaque séance pour des résultats concrets.
Coaching Personnalisé
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Envoie tes vidéos d’entraînement pour recevoir des corrections sur tes mouvements.
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Accède à des vidéos exclusives d’échauffement, d’étirement, d’abdos, etc..
Communauté Exclusivement Dédiée
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Rejoins une communauté bienveillante qui te ressemble et partage tes défis avec du contenu exclusif.
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Partage tes victoires et poses tes questions dans le forum.
Flexibilité Totale
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Garde ton programme en version PDF même si tu te désabonnes.
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Suivis de tes habitudes pour rester aligné avec tes objectifs au quotidien.
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Leaderboard & Récompenses
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Soit constante et grimpe dans le classement !
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Participe à des concours mensuels pour célébrer ta discipline et remporter des prix exclusifs.
Événements En Personne
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Participe à des rencontres pour connecter avec la communauté dans la vraie vie.
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Découvre les workouts de groupe, explore les ateliers pratiques ( ex.: comment apprendre les pull-ups, et joins-toi à nos soupers!
Je sais à quel point il peut être difficile de rester constante. Découvre comment l'application Uplifted peut transformer ton corps, ton mental et ton bien-être. Cette fois, tu ne feras pas que commencer… tu iras jusqu’au bout. 💪✨
Offre Spécial
Profite du premier mois gratuit pour explorer ces outils et cette communauté engageante.
FAQ
Toutes tes questions, nos réponses
Encore des questions?
Écris-moi directement, je serai ravie de te répondre ! 💌
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Est-ce uniquement pour celles qui veulent perdre du poids ?Non ! Que ton objectif soit de perdre du poids, de faire une recomposition corporelle (perte de gras et définition musculaire), ou même de prendre de la masse musculaire, l’app est conçue pour t’aider. C’est aussi parfait pour celles qui veulent simplement apprendre à mieux s’alimenter grâce aux outils et contenus partagés chaque semaine.
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Quels types de challenges seront proposés ?L’app inclura des challenges motivants comme le nombre de séances réalisées par semaine ou des défis autour de la constance. Chaque challenge te permettra de repousser tes limites tout en célébrant tes victoires. 🎉
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Quels événements en personne seront organisés ?Les événements varieront entre séances d’entraînement collectives, soupers en groupe, et même des ateliers pratiques comme apprendre à faire des pull-ups. Ce sera une belle occasion de connecter avec la communauté en vrai ! 💪
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Y a-t-il une récompense pour la constance ?Oui ! Grâce au leaderboard interactif, ta constance sera célébrée chaque mois avec des concours et des prix comme des cartes-cadeaux. 🎁
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Que se passe-t-il si j’annule mon abonnement ?Même si tu choisis de ne pas poursuivre ton abonnement, tu conserves une copie PDF de tes programmes déjà achetés pour continuer à les utiliser. Pas de mauvaise surprise, juste une totale liberté !
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Comment interagir avec la communauté ?L’app inclut un forum où tu pourras partager tes victoires, poser tes questions, et te connecter avec d’autres membres. C’est un espace où chaque interaction t’élève. 🌟
