top of page
PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT
À LA MAISON
BUILD
Développe tes muscles & deviens plus forte! 4 ou 5 jours par semaine
Clique ici
SHRED
Perds du gras et définis tes muscles, 4, 5 ou 6 jours par semaine
Clique ici
PUSH PULL PUMP
Sculpte ton corps et améliore tes habitudes de vie, 4 ou 6 jours par semaine
Clique ici
STEP IT UP
Développe tes muscles et perds du gras, 3 ou 5 jours par semaine
Clique ici
Focus & Glow
Arrête de te priver, commence à te transformer et prends confiance en toi!
Clique ici
FLEX
Entraîne-toi de n'importe où avec des bandes de résistance
Clique ici
PUMP & BURN
Perds du poids à la maison avec peu d'équipement
Clique ici
TU AS DES QUESTIONS ? ÉCRIS-MOI!
ENVOYER UN MESSAGE
bottom of page