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PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT
GYM
DEFINE
Sculpte ton corps, renforce ton esprit
SHRED
Perds du gras et définis tes muscles. 4, 5 ou 6 jours par semaine
BUILD
Développe tes muscles & deviens plus forte! 4 ou 5 jours par semaine
PEACH BUILDER
Développe ton fessier en 16 semaines
QUICK LIFT
Reste en forme sans passer une éternité au gym
3 JOURS BUILD
Muscle ton corps en 3 jours par semaine
PUSH PULL PUMP
Sculpte ton corps et améliore tes habitudes de vie. 4 ou 6 jours/semaine
FOCUS & GLOW
Arrête de te priver, commence à te transformer et prends confiance en toi
STEP IT UP
Développe tes muscles et perds du gras. 3 ou 5 jours par semaine
TU AS DES QUESTIONS ? ÉCRIS-MOI!
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